Hypertenze: příznaky, příčiny, léčba. Proč je nemoc nebezpečná?

Hypertenze (arteriální hypertenze) - vysoký krevní tlak, který vzniká při narušení krevního oběhu v cévách. Onemocnění je diagnostikováno u mnoha dospělých a vyskytuje se s různým stupněm závažnosti. Co je nebezpečná hypertenze, jak zabránit rozvoji onemocnění a negativním důsledkům - dále v článku.

Pojem a příčiny výskytu

Hypertenze nebo arteriální hypertenze se nazývá vysoký krevní tlak vyplývající ze změn vaskulárního tonu. Nemoc stejně často překonává muže i ženy, hlavně po 40 letech, ale vyskytuje se i u mladších. Hypertenze je poměrně časté onemocnění, které se vyskytuje u 40 % všech dospělých. Je také jednou z prvních příčin úmrtí a invalidity v důsledku kardiovaskulárních onemocnění.

Za hlavní příčiny hypertenze jsou považovány:

• ateroskleróza - změny v krevních cévách související s věkem a zablokování jejich aterosklerotických plátů;
• nadváha, i v malém množství, může ovlivnit stav krevních cév a srdce, což způsobí hypertenzi;
• emoční stres, prožívané tragické situace, deprese;
• nervové napětí, problémy v práci;
• poranění hlavy, otřes mozku, hypotermie;
• dědičná predispozice - může se projevit jako hypertenze v mladém věku;
• některá virová onemocnění (sinusitida, meningitida);
• menopauza u žen - hormonální změny v těle přispívají k projevu latentních onemocnění, proti kterým se vyvíjí hypertenze;
• prudké zvýšení adrenalinu v krvi;
• dlouhý pobyt u monitoru počítače;
• sedavý a sedavý způsob života;
• použití soli ve velkém množství;
• vzácné vystavení čerstvému vzduchu;
• pití velkého množství kávy;
• špatné návyky.

Příznaky

Hlavním příznakem je vysoký krevní tlak - 140/90 mm Hg. Umění. a vyšší. Často je doprovázena dalšími příznaky. V počáteční fázi jsou neurotické povahy a projevují se:

• bolest hlavy;
• tinnitus;
• létající "mouchy" před očima nebo závoj v očích;
• porušení kvality spánku;
• závrať;
• pocit tíhy v hlavě;
• rychlý srdeční tep;
• celková slabost.

Další vývoj onemocnění vede k takovým projevům:

• krvácení z nosu;
• zvracení;
• i při mírném úsilí se obličej zčervená;
• pocit tlaku na oči - často nutí pacienty ležet se zavřenýma očima a čekat, až záchvat přejde;
• otoky;
• zhoršení paměti;
• cítit se unaveně;
• problémy s potencí (u mužů).

Etapy a klasifikace

Lékaři definují 3 fáze arteriální hypertenze:

1. Tlak čas od času stoupá na 140/90 - 159/100 mm Hg. Umění. Poté se to samo vrátí do normálu. V této fázi si člověk často nemoc neuvědomuje. Lze jej odhalit pouze neustálým měřením tlaku a na základě těchto ukazatelů vykreslením grafu. V počáteční fázi nejsou komplikace obvykle pozorovány, ale stále existuje riziko jejich vývoje. Tlakové rázy vedou k nedostatečnému prokrvení orgánů, což může následně vyústit v nekrózu a způsobit mrtvici. Metabolické procesy v těle jsou narušeny. Vazokonstrikce vede k přepětí srdce a hypertrofii srdečního svalu.
2. Tlak může vzrůst na 160/100 - 179/109 mm Hg. Umění. a nyní se nevrátí do normálu bez použití léků. Ve druhé fázi se začínají objevovat doprovodné příznaky. Zvyšuje se riziko komplikací, odhaduje se jako střední (riziko 2) a vysoké (riziko 3). To znamená, že riziko poškození cílových orgánů v průběhu příštích 10 let je 20–30 %.
3. Tlak stoupá na 180/110 a výše, neustále se udržuje vysoko. V této fázi může nezávislý pokles tlaku znamenat selhání srdeční práce. Pacient akutně pociťuje příznaky, což ho nutí okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. V této fázi je pozorováno poškození všech vnitřních orgánů a systémů. V pokročilých případech končí smrtí. Často arteriální hypertenze 3. stupně vyžaduje naléhavou hospitalizaci v nemocnici a použití fyzioterapeutických postupů kromě léků. V této fázi se medikace stává konstantní a není zrušena, i když se stav zlepší.

Ve stádiu 2 a 3 hypertenze často dochází k hypertenzní krizi.

V závislosti na příčinách výskytu existují:

• primární hypertenze - když se arteriální hypertenze vyvine jako nezávislé onemocnění;
• sekundární hypertenze – kdy je hypertenze důsledkem jiného onemocnění a vyžaduje léčbu primárního onemocnění.

Existují 4 stupně závažnosti hypertenze:

• lehké nebo měkké;
• mírný;
• těžké, chronické;
• velmi těžký.

Podle klinického průběhu existují:

• benigní hypertenze - tlak nestoupá do kriticky vysokých hodnot, vzácně jsou pozorovány hypertenzní krize a poškození cílových orgánů, léčba má příznivý výsledek.
• maligní hypertenze - první projevy jsou pozorovány v mladém věku, často doprovázené hypertenzními krizemi a komplikacemi, špatně zastavené léky.

Diagnostika

Pro stanovení diagnózy se provádí řada laboratorních a hardwarových studií. Na jejich základě lékař vyvodí závěr o stupni hypertenze a fázi jejího průběhu:

1. Prvním a nejdůležitějším krokem při stanovení diagnózy je měření tlaku. Lze to provést nezávisle pomocí tonometru. V některých případech lékař doporučuje každodenní sledování změn tlaku, tzv. metodu SMAD. Pacientovi je nasazena speciální manžeta na rameno a přenosné zařízení na opasek. Během dne přístroj měří tlak každých 15 minut, v noci - každých 30 minut. Diagnostika se provádí za podmínek obvyklých pro osobu.
2. Testy krve a moči. Podle jejich výsledků lékař hodnotí hladinu cholesterolu, hemoglobinu, hematokritu, glukózy, kreatininu, draslíku, vápníku.
3. Následuje hodnocení stavu cílových orgánů:
• Vyšetření. Jsou slyšet zvuky, vyšetřuje se porušení srdečního rytmu, srdeční sval.
• EKG. Elektrokardiogram se provádí jako doplněk fyzikálního vyšetření k přesnějšímu posouzení stavu srdce.
• Dopplerografie. Provádí se k posouzení průchodnosti krevních cév.
• Arteriografie. Rentgenová metoda pro hodnocení stavu tepen, defektů jejich stěn, přítomnosti aterosklerotických plátů.
• Vyšetření fundu. V počáteční fázi hypertenze bude patrné zúžení tepen a rozšíření žil sítnice očí. Ve druhé fázi jsou patrná aneuryzmata a může dojít ke krvácení. Na třetí - vidění klesá, stav zrakového nervu se zhoršuje.
• Ultrazvuková diagnostika ledvin a nadledvin. Zjišťuje se poškození renální tkáně v důsledku hypertenze.

Léčba a prevence

Na základě výsledků diagnózy lékař individuálně vybírá léky pro každého pacienta. V počáteční fázi stačí upravit životní styl a váhu. Za druhé - bez drog se neobejdete. Ve třetí fázi se vytvářejí kombinace léků a léčí se také doprovodná onemocnění.

Léčebná terapie

Hypertenze se často léčí předepisováním:

• Thiazidová diuretika – odstranění tekutiny z těla, čímž se snižuje tlak.
• Sartany (blokátory receptoru angiotenzinu II) jsou léky nové generace, které snižují krevní tlak na jeden den, vyžadují jednu dávku ráno nebo večer.
• Antagonisté vápníku – měli by být užíváni při souběžných srdečních poruchách (arytmie, angina pectoris, cerebrální ateroskleróza).
• Inhibitory angiotenzin-konvertujícího enzymu – rozšiřují cévy a tepny, zabraňují jejich spasmu.
• Beta-blokátory – normalizují zrychlený srdeční tep, ke kterému dochází jako reakce na zvýšený tlak.
• Alfa-adrenergní blokátory – používají se k rozšíření periferních cév, léky jsou mírné.

Všechny léky mají vedlejší účinky, takže samoléčba je nepřijatelná.

životní styl

Léčba hypertenze není možná bez změny životního stylu. V první řadě radí:

• zbavit se špatných návyků;
• vyhnout se stresu a emočnímu přepětí;
• odmítnout nadměrnou fyzickou námahu v tělocvičně;
• dát přednost běhu, plavání, gymnastice, chůzi, kardio;
• zvyšte dobu odpočinku, věnujte pozornost kvalitě spánku;
• trávit více času na čerstvém vzduchu (užitečné budou dlouhé procházky v parku, lesní plantáže, poblíž vodních ploch).

Lidové metody

Při léčbě hypertenze se široce používají lidové léky. Neměli byste však zapomínat, že zároveň musíte dodržovat zdravý životní styl, doporučení ošetřujícího lékaře a používat je jako další (nenahrazovat je lékařskou léčbou).

Aplikovat alternativní léčbu by měla být poměrně dlouhá doba. Účinek lze očekávat po několika cyklech trvajících 2-3 měsíce s přestávkami mezi nimi 10 dnů.

Nejlepší recepty na léky a lidové metody pro léčbu hypertenze:

• Recept 1. Potřebujete vzít: 250 g medu (nejlépe květového), 1 citron, 2 šálky šťávy z červené řepy, 1, 5 šálku brusinkové šťávy, 1 šálek vodky. Smíchejte všechny přísady. Vezměte na prázdný žaludek v polévkové lžíci.
• Recept 2. Na přípravu nálevu budete potřebovat: šťávu ze 3 kg cibule, 0, 5 kg medu, mezistěny z 30 ořechů, 0, 5 l vodky. Smíchejte cibulovou šťávu a med, přidejte přepážky ořechů a zalijte vodkou. Trvejte na 10 dnech. Vezměte infuzi 1 polévkovou lžíci 3krát denně.
• Recept 3. Směs 0, 5 šálku nakrájené řepy a stejného množství medu. Vezměte 3 měsíce kúru, 1 polévkovou lžíci před jídlem 3x denně.
• Mateřídouška. Má uklidňující účinek na nervový systém, uvolňuje stěny cév. Rostlina se vaří a užívá se jako čaj.
• Máta. Pomáhá vyrovnat se s nervovým napětím. Listy rostliny se přidávají do čaje.
• Široce se používá k léčbě hypertenze aronie. Z jeho bobulí můžete vařit kissels, kompoty, sirupy, džemy, připravovat ovocné nápoje. Ovocnou šťávu můžete užívat 3x denně 30 minut před jídlem.
• Tradiční medicína doporučuje použití včelího jedu k normalizaci tlaku. K tomu včely bodají do končetin 2x týdně. Včelí jed rozšiřuje cévy, blokuje v nich křeče a má močopudné vlastnosti.

Často mají lidé alergickou reakci na včelí jed nebo med. Při jakýchkoli nežádoucích reakcích je použití lidových léků s těmito složkami kontraindikováno.

Lidové léky mají sedativní, močopudné, sedativní a protikřečové účinky. Obsahují spoustu vitamínů a mikroelementů, kyselin, které blahodárně působí na organismus a podporují hojení při hypertenzi.

Strava

Kromě výše uvedených činností hraje důležitou roli správná, vyvážená výživa. Pacientům s hypertenzí se doporučuje vyloučit ze stravy potraviny obsahující špatný cholesterol:

• tučné maso;
• salo;
• uzené maso;
• kyselé okurky;
• smažená jídla;
• čerstvě upečený chléb.

Z produktů nezbytných pro tělo s hypertenzí můžeme rozlišit:

• zelenina;
• ovoce;
• bobule;
• zelenina;
• Mléčné výrobky;
• luštěniny;
• libové maso, dietní odrůdy;
• cereálie.

Potraviny, které je třeba omezit:

• Sůl, je lepší koupit sůl se sníženým obsahem sodíku. A pokud je to možné, nahraďte ji citronovou šťávou, brusinkami, skořicí, koriandrem nebo koprem.
• Kapalina. Objem spotřebované tekutiny za den by neměl přesáhnout 1 litr. Patří sem nejen voda, ale i kompoty, polévky, mléko a čaj.
• Nápoje s kofeinem. Cílem je snížit excitační účinek na kardiovaskulární systém.
• Živočišné tuky. Je povoleno konzumovat až 25 g denně.
• Cukr. Omezte na 40 gramů denně. Nadbytek přispívá k rozvoji aterosklerózy.
• Chléb. Doporučuje se použít krekry nebo chleba upečený před pár dny.

Prevence

Lidé vystavení predisponujícím faktorům pro rozvoj onemocnění by měli:

• dodržovat zdravý životní styl;
• průběžně dodržovat doporučený jídelníček;
• užívat multivitaminové přípravky obsahující železo;
• pravidelně si sami měřit krevní tlak;
• pravidelně navštěvovat lékaře.

O tom, co je hypertenze, o důvodech jejího rozvoje, možných komplikacích a jak udržet tlak pod kontrolou pomocí lidových léků a další, se můžete dozvědět z následujícího videa:

Komplikace

Hypertenze je nebezpečná, protože na jejím pozadí se mohou vyvinout nemoci, které vedou k invaliditě a smrti.

Nejčastěji se rozvíjí hypertenzní krize. Jedná se o prudké zvýšení tlaku, které je doprovázeno zhoršením pohody pacienta. Příčinou, která vyvolala hypertenzní krizi, může být:

• silný psycho-emocionální stres;
• jednorázová konzumace alkoholu ve velkém množství;
• vysazení léků na hypertenzi nebo její nedostatečnou léčbu;
• příjem soli;
• meteorologické faktory.

Během hypertenzní krize má pacient následující příznaky:

• nedostatek vzduchu;
• strach, úzkost;
• tachykardie;
• studený pot;
• "husí kůže";
• třes rukou a vnitřní chvění;
• zarudnutí kůže na obličeji;
• závrať;
• nevolnost a zvracení;
• necitlivost rtů, jazyka;
• nezřetelná řeč;
• známky srdečního selhání (v obtížných případech).

Při hypertenzní krizi potřebuje pacient naléhavou lékařskou péči v nemocnici.

V závislosti na orgánu postiženém nedostatkem krevního oběhu se také mohou vyvinout taková onemocnění:

• srdeční selhání;
• selhání ledvin;
• koronární insuficience;
• krvácení, mrtvice;
• infarkt myokardu;
• trombóza;
• zhoršení a ztráta zraku;
• snížená citlivost v končetinách nebo jejich paralýza.

Hypertenze v počáteční fázi může být zcela vyléčena. Pak, stejně jako v druhém případě, vede k vážným komplikacím a dokonce ke smrti. Proto při prvních projevech onemocnění byste se měli poradit s lékařem a nezanedbávat léčebné a preventivní metody.